ひばり通信vol.17を発行致しました。

訪問看護ステーションひばりのフリーペーパー、『訪問看護ステーションひばりvol.17』を発行致しました。

スマート・ライフ・プロジェクトをご存知でしょうか？

厚生労働省が平成23年からはじめた健康寿命をのばす目的ではじめた国民運動です。運動・食生活・禁煙の３つのアクションに加えて定期的に自分を知る事を意識する運動です。どれも日頃から意識する事が簡単な内容となっていますので、明日から早速取り入れてみてください。